Collagen là loại “thần dược” mà bất cứ chị em nào cũng muốn bổ sung cho cơ thể để duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Nhưng, Có những cách bổ sung Collagen nào hiện nay? Hẳn đây là câu hỏi không ít người đang thắc mắc, đừng bỏ qua bài viết này. Cùng Fine Plus điểm tên một số cách bổ sung hiện nay cho cơ thể nhé!
Bổ sung Collagen từ thực phẩm
Bổ sung collagen từ thực phẩm vẫn là con đường thuần túy và tự nhiên nhất, có tác dụng tích cực đối với cơ thể. Nhưng, bổ sung collagen thế nào từ thực phẩm hằng ngày? Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo những loại thực phẩm giàu collagen dưới đây.
Hải sản: Một trong số những loại hải sản tiêu biểu giúp cung cấp và bảo vệ collagen cho cơ thể chính là cá hồi.
Quả có múi và quả mọng: Những loại quả có múi như cam, quýt, chanh, bưởi và các loại quả mọng như dâu tây, việt quất thường có chứa một hàm lượng lớn vitamin C. Và vitamin C chính là chất đóng vai trò rất quan trọng trong sản xuất pro collagen – một loại tiền chất của collagen – và kích thích sản sinh collagen cho cơ thể.
Các loại đậu: Các loại đậu là loại thực phẩm tuyệt vời có đến 30-50% protein và rất giàu các chất axit-amin cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen của cơ thể. Trong đậu nành có chứa một lượng Geniste, đây là chất góp phần thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen cho cơ thể và chống lão hóa da hiệu quả.
Rau xanh đậm: Trong các loại rau xanh đậm như súp lơ xanh, cải ngồng… đều chứa hàm lượng lớn chất diệp lục, giúp cơ thể tăng khả năng sản xuất procollagen và bảo vệ da khỏi các vấn đề gây ra bởi tác hại từ tia cực tím như nám, sạm hoặc lão hóa.
Bổ sung Collagen bằng mỹ phẩm
Nếu bạn là người bận rộn, khó có thể bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu collagen cho cơ thể mỗi ngày, bạn có thể tìm đến sự hỗ trợ của các loại mỹ phẩm có chứa collagen. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì, không thể trong vài ngày mà thấy được kết quả ngay lập tức.
Bổ sung Collagen qua tiêm hay truyền
Hiện nay, với phương pháp làm đẹp bằng tiêm, truyền chắc hẳn không còn quá xa lạ với các chị em phụ nữ.
Đây chính là giải pháp có thể cải thiện nhiều vấn đề của làn da trong một khoảng thời gian ngắn nhất. Làn da của bạn sẽ được tiêm hoặc truyền collagen theo các liệu trình phù hợp với cơ thể. Tuy nhiên, phương pháp này không phải ai cũng đảm nhận được, mà cần phải được thực hiện bởi những y bác sĩ hoặc những trung tâm thẩm mỹ và làm đẹp có tay nghề cao nhằm để đảm bảo sự an toàn cho làn da và sức khỏe của bạn.
Bổ sung bằng đường uống
Bên cạnh các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng bổ sung Collagen cũng đang là sản phẩm được nhiều người săn đón để phục vụ cho quá trình làm đẹp của mình. Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được sản xuất với ba dạng, đó là dạng bột, dạng viên và dạng nước uống. Trong đó, dạng viên uống và dạng nước uống collagen thường được ưa chuộng hơn.
Hiện nay, sản phẩm Nước Đông trùng hạ thảo Fine Plus Collagen đang là một trong những dòng sản phẩm collagen được săn đón nhất. Là sản phẩm collagen được tích hợp dưới dạng nước uống, có tác dụng tuyệt vời trong việc cung cấp collagen và thúc đẩy cơ thể tự sản sinh collagen, giúp làn da của bạn sáng khỏe, mịn màng và rạng ngời. Đồng thời Fine Plus Collagen được bổ sung thêm Vitamin E hỗ trợ thị lực, giúp tóc khỏe đẹp, ngăn ngừa gãy móng và đặc biệt sản phẩm được kết hợp với nước trái cây tươi gồm lựu và chery mang lại hương vị thơm ngon cho người dùng.
Tìm hiểu thêm sản phẩm Nước uống Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Collagen tại: Đây
Tìm hiểu thêm thông tin về Fine Plus tại: Đây
