Không chỉ phụ nữ, rụng tóc đang là tình trạng rất phổ biến ở các đấng mày râu hiện nay, đặc biệt ở độ tuổi sau 30. Điều ảnh hưởng lớn nhất cho các quý ông là giảm đi sự tự tin, mặc cảm giao tiếp với những người xung quanh. Hãy đọc bài viết dưới đây của Fine Plus để tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc ở nam giới là gì nhé!
Gen di truyền
Rụng tóc do gen di truyền có tên khoa học là Androgenetic Alopecia. Đây không phải là bệnh, đó là tình trạng tự nhiên liên quan đến hormon nam. Rụng tóc ở nam giới do di truyền thường tập trung chủ yếu ở trán, 2 bên thái dương và dễ dẫn đến tình trạng hói đầu thường gặp.
Mất cân bằng nội tiết
Mất cân bằng nội tiết tố là một vấn đề thường xảy ra đối với phụ nữ và nam giới cũng không ngoại lệ. Khi tuổi tác càng cao, nồng độ hormone testosterone của nam sẽ ngày càng suy giảm, trong khi đó hormone dihydrotestosterone lại tăng nhanh. Loại hormone này gia tăng sẽ tác động trực tiếp đến sự liên kết của các thụ thể ở nang tóc, làm cho nang tóc khó phát triển hoặc có thể ngừng phát triển. Dẫn đến tình trạng tóc bị gãy rụng nhiều nhưng tóc con khó mọc lên, lâu dần sẽ dẫn đến chứng hói đầu ở nam.
Căng thẳng – nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới
Áp lực là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện nay của mỗi người. Sự căng thẳng, stress ở mỗi giới cũng không giống nhau, nếu phụ nữ bị áp lực về việc chăm sóc gia đình, công việc, nội trợ,… thì nam giới phải đối diện với gánh nặng trụ cột, chi phí hay sự nghiệp và địa vị ngoài xã hội.
Những áp lực này kéo dài vô tình trở thành nguyên nhân rụng tóc ở nam rất phổ biến. Khi nam giới rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài có thể khiến tóc không phát triển hoặc bị rụng liên tục. Tuy nhiên, rụng tóc ở nam giới do stress sẽ hết nếu tinh thần người bệnh ổn định, khỏe mạnh trở lại.
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng
Tóc là một bộ phận luôn cần một lượng dinh dưỡng đủ lớn để duy trì sự chắc khỏe và bóng mượt, cũng tương tự các bộ phận khác của cơ thể. Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ trở thành nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới.
Việc ăn uống kém khoa học sẽ khiến tóc bị thiếu một số dưỡng chất cần thiết như: chất béo, sắt, kẽm, protein, vitamin B5,… Ngoài ra, nam giới nếu thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, hút thuốc lá sẽ càng ảnh hưởng đến quá trình phát triển và phục hồi của tóc. Điều này sẽ tác động trực tiếp từ bên trong, khiến tóc dễ hư tổn và gãy rụng thường xuyên hơn.
Các loại bệnh lý
Khi mắc phải một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh rối loạn hệ miễn dịch,… nam giới cũng có thể xuất hiện biểu hiện bệnh là rụng tóc nhiều bất thường.
Mặc dù chứng rụng tóc nam đem lại nhiều sự ảnh hưởng, khiến bạn áp lực và tự ti. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng vì sau khi xác định nguyên nhân rụng tóc, bạn có thể áp dụng biện pháp cải thiện phù hợp để giúp mái tóc của mình sớm được phục hồi. Hãy bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen sống lành mạnh, chăm chỉ luyện tập thể thao, vệ sinh da đầu đúng cách, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống kết hợp với những loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng như Nước đông trùng hạ thảo Fine Plus Hồng Sâm.
Bảo Bối Chăm Sóc Sức Khỏe – Nước Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Hồng Sâm
Với thành phần chính chiết xuất từ những loại thảo dược quý như Đông Trùng Hạ Thảo, Hồng Sâm, Sâm Nam Dương (Đinh Lăng) và Atiso…chính là giải pháp chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
– Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe cho cả hai giới.
– Giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi khi làm việc cường độ cao, hoạt động thể thao…
– Hỗ trợ cải thiện chức năng gan, giảm mệt mỏi khi sử dụng thức uống có cồn.
– Hỗ trợ chức năng thận, tăng cường sinh lý cho cả hai giới.
– Hỗ trợ giấc ngủ, tốt cho xương khớp.
Nước uống Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Hồng Sâm
Trên đây là những nguyên nhân tiêu biểu gây ra tình trạng rụng tóc ở nam giới. Chia sẻ nếu thấy bài viết này hữu ích, đừng quên theo dõi Fine Plus mỗi ngày để có thêm được nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe của bản thân cùng những người yêu thương nhé!
>> Tham khảo thêm về sản phẩm tại Fineplus.com.vn
>> Hoặc theo dõi tại Fanpage Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus.
