Dường như việc chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh là một công việc đơn giản, nhưng đối với hàng triệu người nội trợ, điều này có thể trở thành một thách thức đáng kể. Để tạo ra một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe không phải lúc nào […]
Bệnh cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra, thường xuất hiện vào khoảng thời gian tháng 9 và tháng 10 hàng năm. Để phòng ngừa bệnh cúm mùa, mỗi người cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tiêm phòng cúm, rửa tay thường xuyên, che miệng […]
Vùng da quanh mắt là một trong những vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Vùng da này mỏng manh và dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố từ bên ngoài như ánh sáng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, cũng như tác động từ bên trong như thiếu ngủ, stress,… Chính vì […]
Collagen đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến để duy trì và cải thiện sự đàn hồi cùng vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung collagen đúng cách, và có thể dẫn đến những sai lầm đáng tiếc có thể ảnh hưởng […]
Duy trì sức khỏe tại nơi làm việc có thể giúp bạn nâng cao tâm trạng và tăng hiệu suất công việc. Những điều nhỏ nhặt có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về sức khỏe cả về thể chất và tinh thần trong suốt ngày làm việc. Những thói quen lành mạnh này […]
Chăm sóc da là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khiến cho làn da bị tổn thương. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm phổ biến trong chăm sóc da và cách tránh chúng để […]
Nếu bạn không thể dành thời gian cho việc trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da tại spa, hãy yên tâm, bạn vẫn có thể thực hiện một quy trình chăm sóc da chuyên nghiệp ngay tại căn nhà của mình. Dưới đây là 5 bước chăm sóc da chuẩn spa mà bạn có thể […]
Sau một kì nghỉ lễ thú vị và tràn đầy niềm vui, làn da thường gặp phải nhiều thách thức từ môi trường khắc nghiệt, thay đổi chế độ ăn uống và thời gian ngủ bất thường. Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và sáng mịn, việc hồi phục làn da sau kỳ […]
