Mất ngủ đang là một vấn đề nhức nhối trong xã hội hiện nay. Sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng stress. Giấc ngủ mang vai trò quan trọng trong đời sống của mỗi con người, là thời gian giúp cơ thể được nghỉ ngơi.
Mất ngủ thường xuyên sẽ gây mệt mỏi, khó chịu, dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Mất ngủ là tình trạng đáng báo động trong xã hội hiện tại
Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình giao động từ 7 – 8 tiếng/ngày. Trong đó thì giấc ngủ chất lượng là phải đảm bảo đủ về thời gian, đủ sâu và cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn tràn đầy năng lượng sau khi bạn thức giấc.
Tình trạng mất ngủ là vấn đề khá phổ biến hiện nay, không chỉ ở người già mà còn gặp ở những người trẻ tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn mỗi ngày có thể giúp cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Ngăn cản sự tấn công của các gốc tự do giúp cải thiện chứng mất ngủ
Sự tấn công của các gốc tự do là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ. Và để cải thiện vấn đề này nhiều người đã sử dụng đông trùng hạ thảo để hạn chế sự tấn công của các gốc tự do. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng hoạt tính của enzym SOD (enzyme superoxide dismutase), đồng thời cũng tăng sự đào thải các gốc tự do, vì thế mà tình trạng mất ngủ sẽ được cải thiện đáng kể.
Cải thiện đường hô hấp, hạn chế được tình trạng khó thở khi ngủ
Đông trùng hạ thảo còn có tác dụng trong cải thiện hệ hô hấp, hạn chế được tình trạng khó thở khi ngủ, giúp tăng hiệu quả sử dụng oxy trong cơ thể. Nhờ vào đó mà hạn chế được tối đa tình trạng khó thở khi ngủ. Đây có thể là một trong những lý do lớn khiến cho giấc ngủ bị gián đoạn và không sâu giấc.
Khó thở khi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ
Loại bỏ Axit lactic và giúp tăng tuần hoàn máu
Dược chất có đông trùng hạ thảo có tác dụng cực kỳ tốt trong việc loại bỏ axit lactic, đồng thời cải thiện khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể giúp cho bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nhờ đó mà giúp ngăn ngừa được tình trạng mất ngủ thâm niên, đảm bảo được một sức khỏe tốt hơn.
Đông Trùng Hạ Thảo hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nhờ L – tryptophan
L – tryptophan được mọi người biết đến là một loại amino axit giúp cải thiện giấc ngủ vô cùng tốt. Tuy nhiên đây là một chất mà cơ thể của chúng không thể tự tổng hợp được. Do đó mà nhiều người cho rằng việc bổ sung đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon là do L – tryptophan có trong loại thảo dược quý này có thể tự chuyển hóa thành niacin (vitamin B3) và cung cấp thêm tiền chất của serotonin,hỗ trợ điều hòa tâm trạng để bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Hoạt chất cordycepin giúp bạn ngủ ngon tự nhiên
Là một trong những lợi ích khác để khẳng định đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon chính là hoạt chất cordycepin là một trong những hoạt chất quý có trong đông trùng hạ thảo. Đây chính là thành phần quan trọng tạo nên mức giá đắt đỏ của loại thảo dược này.
Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Căng thẳng và mệt mỏi cũng là một trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ. Do đó khi sử dụng đông trùng hạ thảo bạn sẽ cảm thấy ăn ngon ngủ ngon hơn. Bởi dược chất này có khả năng kích thích cơ thể tăng cường sản xuất oxy và ATP nhờ đó mà bạn giảm căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi giúp bạn ngủ ngon hơn.
Đông trùng hạ thảo giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi sau ngày dài hoạt động
Bổ sung thêm vitamin nhóm B giúp giảm tình trạng mất ngủ
Theo nghiên cứu cho thấy với những người có tình trạng mất ngủ thường xuyên sẽ có hàm lượng vitamin B1 trong cơ thể rất thấp. Vì thế, việc sử dụng đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon chính là cách bổ sung một hàm lượng vitamin B là một giải pháp an toàn để cải thiện giấc ngủ tự nhiên được tốt hơn, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi khi thức dậy.
Các dòng sản phẩm Đông Trùng Hạ Thảo của Fine Plus
Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Fine Plus
Nước uống Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Hồng Sâm
Nước uống Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Collagen
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn mang lại nguồn năng lượng dồi dào cùng tinh thần minh mẫn cho cả ngày dài hoạt động. Ngoài việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý, bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon để cải thiện giấc ngủ của mình được tốt nhất. Mong rằng với những thông tin kiến thức mà Fine Plus chia sẻ đã giúp các bạn giải đáp được vấn đề “ Đông Trùng Hạ Thảo giải pháp tuyệt vời của người mất ngủ như thế nào?”.Theo dõi Fine Plus để thường xuyên cập nhật thêm những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khỏe nhé!
>> Tham khảo thêm về sản phẩm tại Fineplus.com.vn
>> Hoặc theo dõi tại Fanpage Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus.
