Collagen tự nhiên do chính cơ thể sản xuất là nguồn collagen tốt nhất, đây là loại collagen không gây kích ứng hay tác dụng phụ nào, đồng thời có tác dụng mạnh mẽ trong việc hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa mạnh mẽ, giữ gìn vẻ đẹp làn da. Vậy bạn đã biết làm sao để kích thích được cơ chế sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể chưa? Cùng Fine Plus tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Bổ sung vitamin C
Vitamin C có khả năng kích thích sản sinh collagen trong cơ thể. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh và cũng là một yếu tố cần thiết để tổng hợp collagen. Nó tham gia vào quá trình biến đổi các amino axit thành mạch collagen và bảo vệ collagen khỏi sự tổn hại.
Bạn có thể bổ sung vitamin C từ nhiều nguồn thực phẩm: rau lá xanh đậm và trái cây. Lưu ý, việc bổ sung vitamin C để tổng hợp collagen tự nhiên sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi được bổ sung cùng với các dưỡng chất khác như: vitamin E, kẽm, các axit amin: Threonine và Proline có trong các loại đậu, thịt đỏ, sữa và chế phẩm từ sữa.
Duy trì thói quen sống lành mạnh
Những thói quen tốt như ngủ đủ giấc, uống đủ nước, không hút thuốc lá, uống rượu, bia, chất kích thích sẽ có lợi cho việc tăng sinh collagen, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Hạn chế tiêu thụ đường, muối và thực phẩm chế biến sẵn cũng giúp giảm tình trạng viêm, giúp da phục hồi và tái tạo nhanh hơn. Đồng thời, việc thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng cũng là một cách tốt để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Tẩy da chết đúng cách
Tẩy da chết có thể giúp loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt, giúp da sáng hơn và đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da. Bằng cách loại bỏ tế bào chết, da sẽ trở nên mềm mịn hơn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp. Điều này có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giúp da săn chắc và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, cần lưu ý không tẩy da quá mức vì có thể gây kích ứng và làm tổn thương da. Thông thường, việc tẩy da chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần là đủ.
Sử dụng thực phẩm bổ sung collagen
Với sự tiến bộ của khoa học kĩ thuật, các nhà nghiên cứu đã cho ra đời những dòng thực phẩm bổ sung collagen dạng lỏng chứa hàm lượng lớn collagen.. Những sản phẩm này chứa collagen tồn tại dạng thủy phân, giúp tăng khả năng thẩm thấu qua thành ruột và được hấp thụ nhanh chóng vào các tế bào da và xương sụn. Việc uống nước có chứa collagen có thể giúp tăng cường sắc tố trắng da, tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, đồng thời mang lại sự tươi trẻ cho da và sức khỏe cơ thể.
Giải pháp Khỏe, Đẹp bền vững cho chị em – Nước Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Collagen
Nước Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Collagen là sự kết hợp hoàn hảo giữa Đông Trùng Hạ Thảo, Collagen thuỷ phân hàm lượng cao (5000mg), Vitamin E và hương vị thơm ngon đặc biệt khi được bổ sung nước ép nguyên chất từ Lựu&Cherry…
– Bổ sung sự thiếu hụt collagen cho cơ thể chị em sau tuổi 25.
– Hỗ trợ kích thích cơ chế sản sinh collagen.
– Hạn chế nếp nhăn, giúp da trắng sáng, khỏe mạnh.
– Kết hợp Đông Trùng Hạ Thảo hỗ trợ các vấn đề về xương khớp.
– Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, kéo dài tuổi thanh xuân.
Nước uống Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus Collagen
Hy vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn tìm được giải pháp cải thiện vẻ đẹp làn da, tăng cường sức khỏe cho bản thân và gia đình. Chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích. Fine Plus mong muốn nhận được phản hồi cũng như sự quan tâm của quý bạn đọc ở bài viết khác. Fine Plus luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
>> Tham khảo thêm về sản phẩm tại Fineplus.com.vn
>> Hoặc theo dõi tại Fanpage Đông Trùng Hạ Thảo Fine Plus.
